美食达人秀 发表于 2012-9-25 12:36:14

莲藕香菇鲜鸡汤

材料：鸡腿1只，藕200克，淮山药11克，香菇4朵，百合8克。做法：1．莲藕洗净去皮切片，鸡腿洗净，剁成块；2．将鸡腿放入沸水锅中，焯一下，捞出，沥干水分；3．将所有食材放入砂锅中，加1大碗清水大火烧开，然后转小火慢炖30分钟；4．起锅前加入适量盐和鸡精调味即可

时尚芭 发表于 2012-9-25 13:58:50

顶顶更健康
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