美食达人秀 发表于 2013-3-19 18:21:10

小炒菜花

1、菜花洗净右手掰成小块。2、入锅中焯水。3、盛出过一下凉水。4、瘦肉切片。5、热锅下油放入少许葱姜炝锅。6、放入肉片翻炒至变色。7、加入菜花和干辣椒翻炒30秒。8、加入美极鲜。9、翻炒一分钟。10、再加入辣椒油和少许盐翻炒均匀关火即可

青竹 发表于 2013-3-19 19:58:18

{:178:}

时尚芭 发表于 2013-3-20 09:03:07

这个简单

男儿当自强 发表于 2013-4-6 11:42:30

学习学习，回家练练
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