gengsheng 发表于 2013-6-25 23:12:34

味美鱿鱼圈


味美鱿鱼圈

1、鱿鱼圈用清水洗净。

2、青红椒洗净切成圈。

3、锅内倒清水,水开后倒入鱿鱼绰水1分钟马上捞起用

清水冲洗一下。

4、锅内倒油,油锅7分热先下入生姜片爆香。

5、再倒入全部食材翻炒均匀。

6、加入适量的盐、料酒去腥。

7、倒入鲜贝露炒匀,加入适量的鸡精翻炒均匀后熄火。

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kuafu 发表于 2014-1-22 10:41:12

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