美食达人秀 发表于 2012-7-18 14:45:35

西兰花炒虾球

1、西兰花去粗茎，掰成小块,蒜切末，红椒切菱形片。2、鲜虾剥成虾仁备用。3、炒锅热油，放入西兰花煸炒1分钟左右盛出待用。4、炒锅用小火爆香蒜末，然后放入虾仁，用中火拌炒，淋入料酒和少许生抽、糖，加入西兰花和红椒，用大火迅速翻炒，最后加盐，淋少许香油即可

前程无忧 发表于 2012-7-18 15:13:52

看着很漂亮，不知味道如何

世纪豪门集成顶 发表于 2012-7-19 12:29:43

{:177:}{:177:}

阿清翠琪 发表于 2012-7-20 15:20:47

非常感谢啊！











http://piaoxuanqijiandian.seoshili.cn/   http://115.com/file/c2hh2vdthttp://beiqingguanfangqijiandian.seoshili.cn/ http://115.com/file/dpzqzy9n
页: [1]
查看完整版本: 西兰花炒虾球