更生 发表于 2014-4-26 23:06:37

女人补血益气最离不开7种食物


女人补血益气最离不开7种食物

1.黑木耳:防止血液凝结，心脑血管疾病等;
2.香菇:可促进胆固醇分解和排出，防止血脂升高;
3.大豆:健脾、益气；
4.牛奶:补虚养身，生津润肠;
5.鲈鱼:益脾健胃;
6.黄豆芽:增加水溶性纤维素;
7.黑豆:补脾利湿。



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淹死的鱼 发表于 2014-4-26 23:12:46

OMG！介是啥东东！！！

棉花糖 发表于 2014-4-26 23:55:17

没人回帖。。。我来个吧
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