美食达人秀 发表于 2012-8-9 20:08:48

酸辣带鱼

1．带鱼剪去头尾肠，两面划出刀纹，切段；2．锅烧后入油滑锅，油热后下带鱼块中火煎，煎好一面煎另一面，煎成金黄色后盛出滤去油；3．留少许油，入葱姜蒜小火煸出香味，放入酸甜辣椒酱小火煸炒；4．加入料酒、生抽和小半碗清水，入煎好的带鱼，中火烧3-5分钟，至带鱼入味收汁



青竹 发表于 2012-8-9 21:28:14

这个是我的最爱

青竹 发表于 2012-8-9 21:29:17

这个是我的最爱

回乡务农 发表于 2012-8-9 21:41:01

这个好苏南吃的多

时尚芭 发表于 2012-8-9 21:46:14

青竹 发表于 2012-8-9 21:29 static/image/common/back.gif
这个是我的最爱

这个我也超级稀饭{:165:}

青竹 发表于 2012-8-9 22:04:27

时尚芭 发表于 2012-8-9 21:46 static/image/common/back.gif
这个我也超级稀饭

{:167:}            

时尚芭 发表于 2012-8-9 22:05:38

青竹 发表于 2012-8-9 22:04 static/image/common/back.gif


这个菜我也非常喜欢{:179:}

美食达人秀 发表于 2012-8-10 09:56:28

青竹 发表于 2012-8-9 22:04 static/image/common/back.gif


我也喜欢吃的，但有咽炎不能吃的

青竹 发表于 2012-8-10 11:02:26

美食达人秀 发表于 2012-8-10 09:56 static/image/common/back.gif
我也喜欢吃的，但有咽炎不能吃的

应该没事的吧

美食达人秀 发表于 2012-8-10 12:56:41

青竹 发表于 2012-8-10 11:02 http://www.dahu123.com/static/image/common/back.gif
应该没事的吧

带鱼属于易发的鱼类，严格来说吃感冒药都不易吃这鱼的
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