美食达人秀 发表于 2012-9-23 14:12:44

酱香牛肉干

牛胸肉冷水下锅，加入香叶等配料煮熟捞出备用。将牛胸肉切成小块，放入所有调料，拌好腌制一会。将腌制好的牛肉粒平铺到烤盘中。放入微波炉中先设定5分钟的时间。时间到了拿出来看下脱水程度,再设定时间再烤10-15分钟即可

时尚芭 发表于 2012-9-24 15:22:35

{:soso__1389024003539654647_4:}

人活着钱没了 发表于 2012-9-25 08:47:16

{:146:}酱牛肉

夕林 发表于 2012-9-25 09:34:30

抽空能教教我吗？女儿喜欢吃，我不会做！
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