更生 发表于 2014-8-12 08:51:07

鸡蛋怎么吃最健康？



鸡蛋怎么吃最健康？

水煮鸡蛋：可谓是最健康最安全的吃法，因为在煮鸡蛋的时候鸡蛋有一层蛋壳的保护，里


面是蛋白，最后才是蛋黄，这样就不会造成蛋黄里面的营养的流失，也不会被过热或者氧


气的因素所影响，能最好的保持鸡蛋原来的最佳状态，营养素的损失也是最小的。




http://www.dahu123.com/source/plugin/jishigou_dzx/images/favicon.ico 该帖已经同步到泗洪微博 难得糊涂的微博

火柴棍 发表于 2014-8-12 09:53:54

在撸一遍。。。

还会继续 发表于 2014-8-12 11:56:40

为毛老子总也抢不到沙发？！！
页: [1]
查看完整版本: 鸡蛋怎么吃最健康？