远离心理亚健康

     在快节奏的生活和强压力下，不少白领周末会选择宅在家看电视或玩电脑来打发时间，导致缺少交流，会感到烦躁和无聊。小满罐建议：趁着周末时间可参加一些兴趣班，如武术班、美食班等，不仅能休闲娱乐放松身心，增强动手能力强健身体，还能促进交流，增加社会交际，远离心理亚健康喔。