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发表于 2012-7-5 17:25:50 | 显示全部楼层 |阅读模式

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其实石锅拌饭很好做,就是要准备的各色蔬菜要多点。总结下来就是把各色蔬菜炒的炒,拌的拌,加点牛肉丝和蛋,最后拌着辣酱吃。没有任何难度。 74635BE5DF34.jpg
这是4 – 6人份。
材料
1.白米饭(用短米最好,short grain rice)
2.绿 豆芽1包
3. 一把菠菜
4. 2条西葫芦
5. 5-7颗干香菇
6. 牛肉200克(约半磅)。用牛肉末也可以。
7. 1个胡萝卜
8.其他各色蔬菜,自己看着办。黄豆芽,各色青菜,还有蕨菜,自己爱什么就加什么。
9.4-6个鸡蛋
10. 酱油
11.韩国辣椒酱
12.大蒜
13.芝麻
14.香油
15.色拉油
做法
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1.煮米饭。
2. 煮一锅水,加入1小勺盐,水开下豆芽,豆芽断生捞出。沥干水分,拌点蒜末,香油和少许盐。
3.水开, 再下菠菜,刚断生捞出,放入冷水里。等菠菜彻底凉下后,捞出,挤干水分。把菠菜切小段,拌少许盐,蒜末,香油。
4.西葫芦切成细条或者薄片,撒上少许盐。锅里下很少的油,炒熟。
5. 香菇用开水泡开后,去掉伞把,切成薄片。锅里下很少的油,加2小匙酱油,1小匙糖,炒熟。起锅后加入几滴香油,拌好。
6. 胡萝卜切细条,用很少的油炒熟。
7.牛肉丝用1大匙酱油,1/2大匙糖,一点点黑胡椒和麻油,和3-4瓣切碎的大蒜,拌好。用少量的油炒熟。(正宗的,应该是用生牛肉。最后端上桌的是完全没炒过的生牛肉,但石锅烧得很烫很烫,当你拌饭时,用石头的温度来把肉“炒”熟。自己吃还是老实点,把肉炒熟再吃哈)
8.鸡蛋用少量的油把一面煎熟。(正宗的这鸡蛋也是生的端上来得,用石锅的温度来把肉“炒”熟。)
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9.如果你有石锅,把石锅事先加热到很烫很烫的地步。没有呢,把牛肉炒熟和把鸡蛋煎个半熟,用一般的大碗也就可以了。
10.石锅或者大碗下面加入米饭,把各色菜和肉摆好,加上鸡蛋。
11.3大匙韩国辣椒酱,1大匙水,1小匙香油,1小匙熟芝麻(爱吃蒜的,还可以加半小匙蒜末),混合好就成拌饭的辣椒酱了。
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12.饭里加上辣椒酱,混合起来开吃!当然有点韩国泡菜配着更妙。
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夏天的最爱 – 麻辣凉粉重庆夏天最受欢迎的小吃有凉粉,凉面,绿豆清粥,冰粉,凉虾。 这些东西夏天满大街有卖。当然现在摆小摊的没了,都得上店里。凉皮我都是好大了到了外省吃到的,当然也喜欢了。看了小爱班竹的凉皮帖,那给激动地啊。当天就动手揉面,洗面。面筋做得还不错,但做到凉皮时就泪奔了。凉皮没得吃了,只好转头做自己会的麻辣凉粉了。啊- 大夏天的吃上碗又麻又辣的凉粉,爽啊!
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平时我们家吃凉粉没有做正宗的川北凉粉那么麻烦,就把凉粉切成很细的条,加葱、蒜水,姜水、酱油、醋、香油、花椒粉、辣椒油、花椒油,少许糖,拌好开吃。而且醋多放点,更好吃。
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现在国内买不到凉粉刮了,好像大家都用刀切了。我觉得凉粉还是切细点的条,更利于入味,更好吃,比用刀切得粗粗的好吃多了。现在那些摆盘好看的,切得如豆腐块一样的凉粉难吃啊,更是没法和用刮子刮出来的比。经朋友推荐在韩国超市买了个工具,可以做凉粉刮哦。去年前年回国转门找凉粉刮,就是没找到,郁闷。但在淘宝上有卖,才几块人民币。可惜我木有淘宝账号。就用这右边的红色的工具凑合吧。而且可以用刮片的那头,先刮些薄片,然后切细条。左边这工具也可以刮,但由于手把是平的,不好使劲。看来自己得想个办法把这改造一下。
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夏天的最爱 – 虎皮青椒夏天对大鱼大肉的热情没了,就对爽口的青菜和各色小吃感兴趣。在重庆时夏天家里常吃虎皮青椒,去餐馆也常点这菜。 在H-Mart/韩亚龙超市买的这种青椒和原来在重庆吃的青椒比较接近,当然还是没重庆的青椒好吃。不过我已经很满足了。如果你买不到这种青椒,上美国超市买嫩点的 Anaheim Pepper 做也不错哦。
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材料
1.嫩青椒;2.盐;3.醋;4.油几滴
做法
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1.锅里下几滴油,把锅用这几滴油抹个遍。切记这不是炒青椒,只要一点点油,锅底抹上油就可以。
2.中到大火把锅烧热,下青椒。用个结实的铲子用力地压青椒,让青椒和锅底充分接触。让每个青椒的每面都烙出有点糊的样子。不压那虎皮效果出不来哦!
3.青椒快熟时,下点盐。
4.所有青椒都烙上色了,起锅,加点醋。
这个超级开胃,配碗粥喝,爽啊。这菜热着吃,凉着吃都可以。
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全部评论22
自得其乐 发表于 2012-7-5 18:09:01 | 显示全部楼层
虎皮青椒里再揣点肉末,味道也是不错滴
ゞ游○子ゑ 发表于 2012-7-6 07:28:02 | 显示全部楼层
{:soso_e112:}记得加醋
zn88 发表于 2012-7-6 09:13:51 | 显示全部楼层
自得其乐 发表于 2012-7-5 18:09
虎皮青椒里再揣点肉末,味道也是不错滴

果然是重口味啊
zn88 发表于 2012-7-6 09:14:08 | 显示全部楼层
ゞ游○子ゑ 发表于 2012-7-6 07:28
记得加醋

那是必须的。。。
ゞ游○子ゑ 发表于 2012-7-7 08:56:00 | 显示全部楼层
zn88 发表于 2012-7-6 09:14
那是必须的。。。

我就是好心给你喊一嗓子  怕你忘记了
时尚芭 发表于 2012-7-7 09:11:26 | 显示全部楼层
ゞ游○子ゑ 发表于 2012-7-7 08:56
我就是好心给你喊一嗓子  怕你忘记了

估计不是喊一嗓子那么简单吧!
zn88 发表于 2012-7-7 11:43:24 | 显示全部楼层
ゞ游○子ゑ 发表于 2012-7-7 08:56
我就是好心给你喊一嗓子  怕你忘记了

嗯嗯,O(∩_∩)O谢谢
zn88 发表于 2012-7-7 11:44:04 | 显示全部楼层
时尚芭 发表于 2012-7-7 09:11
估计不是喊一嗓子那么简单吧!

您是怕我记不住么。。。
时尚芭 发表于 2012-7-7 14:05:01 | 显示全部楼层
zn88 发表于 2012-7-7 11:44
您是怕我记不住么。。。

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