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发表于 2012-8-28 13:38:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

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三国时候,有一古诗云:昔游行道人,陌上见三叟,年各百余岁,相与锄禾,驻车问三叟,何以得长寿?大叟前致辞,室内姬粗丑;二叟前致辞,量腹接所受;三叟前致辞,暮卧不覆首。要哉三叟言,所以寿长久。
一看“室内姬粗丑”

我国民间流传着许多有关健身与长寿的说法,例如:“饭后百步走,活到九十九“;“不沾烟和酒,活到九十九“;“老婆长得丑,活到九十九”。我想,这一位百岁老人所说的“室内姬粗丑”并不是说他的妻子长得丑陋,而是要节制性生活。

祖国医学说“肾藏精”。当然,这“肾”是指“藏五脏六腑之精”。“来源于水谷,是维持生育繁殖最基本的物质“精的生成、储藏与输泄”的功能。中医学说“肾”主“命门”,这命门之火,是人身“元阴、元阳”之气所在。凡举人体内脏功能和生长发育,以及生育繁殖,无不有赖“肾”水和“命门”之火来调节。命门之火与性机能有关者叫“相火”,“相火”过旺或不足,都对人体有害,要“损人寿,生百病”。

传统观念认为,性生活会影响人的身心健康,尤其是老年人,若不终止性活动,对身心健康的影响就会更大。按上述观点老年人就不应当有性的要求,即使有性的冲动,也应当进行克制。产生这些说法的原因大致是:在封建社会历代皇帝都是三宫六院、嫔妃成群,他们大多是骄奢淫逸、纵欲无度,因而历史上皇帝长寿者屈指可数;加上,我国在解放前性病泛滥,凡两性生活混乱,淫欲过度的,常会染疾而亡。顺理推来,节欲健身的说法似乎也很有道理,因而在谈到长寿之道时也就成了重要的经验之谈。所以,在我国有不少人提倡夫妻之间“中年异被“、“老年异床“之说。

有学者做过这样的研究,给猴子注射性激素,催发猴动情而频繁交配。结果一周后这些猴子体重明显下降,脑垂体一肾上腺皮质功能受到影响,免疫功能明显降低,从而影响它们的寿命。可见纵欲过度所致“肾精匮乏”以至损伤健康是有科学依据的。

当然,也应该指出,男女结合,乃是生理的本性,“孤男”“寡女”的禁欲生活,是不符合生理要求的。临床心理学家对65名男子和40名女子所做的为期30年的研究表明,美满的性生活可以使人更加乐观和自信。
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时尚芭 发表于 2012-8-28 14:08:14 | 显示全部楼层
人生二首歌 发表于 2012-8-28 18:40:45 | 显示全部楼层

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