用30天时间，养成一个好习惯！

发表于 2016-8-30 10:21:01

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人民日报【用30天时间，养成一个好习惯！】

习惯不是最好的仆人，便是最坏的主人。培养好习惯，能帮自己摆脱懈怠与浮躁。以30天为限，尝试培养一个好习惯：①选择对生活影响最大的一种习

惯；②从小处着手，循序渐进；③写下计划，公开目标，每天汇报进度……培养习惯的实用方法↓↓

30天后，见证一个更好的自己！

摘自腾讯微博