9大食物让男人健康有活力

发表于 2014-4-27 09:07:05

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9大食物让男人健康有活力

1.番茄保护前列腺；
2.多吃蚝能补精；
3.鲜枣对付高压工作，经常精神紧张的人，每天可吃3至5枚鲜枣；
4.大蒜缓解疲劳；
5.红酒防动脉硬化，一般来说，中年男人平均每天饮用100—150毫升(约2—3两)为宜；
6.把喝水提上日程，一天至少要喝完1200毫升水，相当于两瓶矿泉水。

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发表于 2014-4-27 09:24:56

确实不错，顶先

发表于 2014-4-27 12:31:00

占坑编辑ing

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[养生之道] 9大食物让男人健康有活力

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